Kaptam egy kérdést az előző posztban igyekszem hát legjobb tudásom szerint válaszolni.
Természetesen a lent látható edzésbeállítások az én elképzeléseim, és maximum az első két szezonra ajánlom őket. A későbbiekben, amikor már jelentősen fejlődött az adott edzőközpont és jó edzőkkel rendelkezünk érdemes még jobban személyre szabi ezeket a lehetőségeket.
A terheléseket mindig a közepes szint legmagasabb fokán szoktam meghatározni így nem megy el a kondi az edzéseken, marad a meccsekre is.
Kapus:
Egyik legfontosabb edzés az Aerobic, hiszen nem egy izomhegyet szeretnénk fejleszteni ezen a poszton, hanem egy párducmozgású repkedő kapust.
Részemről preferálom, ha a kapus ért egy kicsit a játékmenethez is minden szinten, főként a védekezés és taktika az, ami fontos.
A belső védő legyen atletikus és erős is egyszerre, emellett legfontosabb feladta a védekezés. Természetesen látnia neki is kell a pályán, és nem árt, ha a szögletek és szabadrúgások esetén is veszélyeztetni tud.
A szélső védő nálam sokat segíti a támadásokat (bár ugye ez tulajdonság és taktika függő). Ezért ebben az esetben már nem annyira intenzív a védekezés és megerősödött minden más edzéskategória.
A középpálya edzésbe az irányítókat és védekező középpályásokat teszem. Az ő feladatuk szervezni a játékot, megtartani, elosztani a labdákat. Edzésüket ennek megfelelően próbáltam beállítani.
A támadó középpályások ( sokszor a szélsők is ide kerülnek), már kevesebbet foglalkoznak a védekezéssel, leginkább a támadás a fő profiljuk.
A csatárok legyenek erősek és gyorsak is amennyire a lehetőségek engedik, és persze nem árt, ha el is találják majd a kaput. Mivel nem kifejezetten befejező csatárokat nevelünk így érteniük kell a taktikához illetve a labdavezetéshez is.
Remélem sikerült egy kicsit segíteni a fenti beállításokkal. Természetesen az adatok tájékoztató jellegűek és nem garantálják a sikert. Nagyon sok függ, attól milyen taktikát akarunk játszani a csapattal, vagy mennyire részletesen szeretnénk meghatározni az edzésterveket pl.: nem összekeverhető egy Rooney és egy Messi sem játékstílusban sem edzéstervben.